Тыквенные семечки штирийские
Вкусные семечки от голосемянной штирийской тыквы. Семена такой тыквы не имеют кожуры и превосходят семечки обычной тыквы по содержанию хлорофилла, антиоксидантов, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов и минералов. Семена отличаются непривычно темным буро-зеленым цветом.
! Кстати, мы нашли поставщика штирийских тыквенных семечек не из Китая, а из Краснодарского края России – «Солнцем согреты».
Тыквенные семечки – настоящая кладовая полезных веществ
Содержат до 30% белка, растительную клетчатку, богаты полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, заменимыми и незаменимыми аминокислотами (аргинин, валин, глутамин, глицин, изолейцин, лейцин, лизин, кукурбитин, фенилаланин и др.), витаминами (А, Е, В1, В2, B4 (холин), B3, B6, B9 (фолиевая кислота), С, Р, T, K), макро- и микроэлементами (фосфор, кальций, магний, цинк, железо, селен, медь, кремний, кобальт и др.), и другими веществами, необходимыми для полноценного функционирования человеческого организма (фосфолипиды, фитостеролы, флавоноиды, хлорофилл и др.)
Семечки рекомендуются для диетического, спортивного, вегетарианского, сыроедческого и детского питания.
При употреблении:
- Улучшается работа пищеварительной системы.
- Нормализуется желчеотделение, и, как следствие, выводятся избытки холестерина, нормализуется водно-солевой баланс.
- Оказывается мягкое антигельминтное действие.
- Улучшается состояние волос, кожи и ногтей.
Применение
Семечки можно есть в чистом виде по 1-2 ст. ложки в день. Можно добавлять в салаты кашу, мясные и рыбные блюда. Также тыквенные семечки используются для приготовления хлебопекарных и кондитерских изделий (при необходимости их можно перемолоть). А еще они – прекрасная основа для белково-витаминных смузи/коктейлей.
Пищевая ценность в 100г продукта:
Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
590 ккал | 29 г | 47 г | 13 г |
Условия хранения: хранить при температуре не выше 25 °С и относительной влажности воздуха не более 75%.
