Овсяные отруби - это сбалансированный продукт с оптимальным соотношением белков, жиров и углеводов.
Овсяные отруби активно освобождают организм от избытка жиров, холестерина, «лишнего» сахара.
Она защищает слизистую желудка и кишечника, восстанавливают их активность, облегчают пищеварение.
Овсяные отруби оригинальные восполняют суточную потребность в важнейших микро-макроэлементах и витаминах.
Овсяные отруби отлично вписываются в рецептуру любого блюда - от «легкого» тортика до вкуснейших котлеток. Вкус становится нежнее, а польза больше.
Многолетними исследованиями учёных и врачей диетологов последних лет доказано положительное влияние овсяных отрубей на жизнь организма человека в любом возрасте. Оказалось, что отруби из овса легко усваиваются его организмом и несут в себе много пищевых полезных веществ, которые способны мягко очищать кишечник, снижать чувство голода, связывать и удалять многие вредные вещества и токсины, нормализовать уровень холестерина и сахара в крови, быть отличным средством профилактики заболеваний прямой кишки и простаты.
Овсяные отруби имеют уникальное свойство, попадая в просвет кишечника, они активно вбирают в себя избыточную влагу, быстро увеличивают свой объём и заполняют его пространство, принося человеку чувство сытости. При этом они активно препятствуют попаданию в организм человека избыточному количеству калорий, так как, не могут быть переварены соответствующими ферментами желудочного сока.
Овсяные отруби могут быть рекомендованы на включение в состав разнообразных блюд в качестве натурального, безопасного средства с целью обеспечения полноценной работы не только кишечника, но и всего организма в целом. Отруби способны также подавлять аппетит и способствовать снижению избыточной массы тела, улучшать самочувствие и повышать устойчивость человека к развитию в нём простудных, кишечных и других заболеваний.
Состав: отруби овсяные.
В 100 г содержится:
- белки - 11,9 г.;
- жиры - 6,9 г.;
- углеводы - 55,5 г.
- витамины группы В:
- В1 - 0,49 мг.;
- В2 - 0,11 мг.
- минеральные вещества:
- К - 362,0 мг.;
- Р - 349,0 мг.;
- Mg -116,0 мг.
- Энергетическая ценность: 340 Ккал/1428 КДж
Хранить при температуре не выше 25 °С в сухом месте
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость
Способ употребления:
Для увеличения общего содержания пищевых волокон овсяные отруби добавляют в такие блюда, как каши, десерты, кефир, йогурт или кисель, в овощные блюда и разные виды фарша.
При желании отруби из овса можно использовать для выпечки печенья, хлебцев, хлеба и других хлебобулочных изделий.
