Протеин конопли – отличный высокобелковый продукт с низкой жирностью, особенно полезный для занятий спортом.
Протеин конопли порадует тех, кто переходит на вегетарианскую диету или постится – благодаря высокому содержанию белка он делает любое блюдо сытнее, помогает быстрее утолить голод и не переесть.
Содержание белка – до 50%!
Свойства и польза семян конопли
- Знаменитый белок семян конопли быстро переваривается и не вызывает аллергии, в отличие от белков пшеницы и сои.
- Протеин конопли – источник 9 незаменимых аминокислот.
- Содержит полезные жирные кислоты омега-3 и омега-6.
- В составе семян – витамины A, Е, B1, B2, B6, C, D и микроэлементы.
- Является одним из немногочисленных пищевых источников стеаридоновой и гамма-линолиевой кислот.
- Насыщает антиоксидантами.
- Просто по 1 ложке, запивая водой.
- Размешать в воде с ложкой мёда или добавить в смузи или коктейль.
- Добавлять в салаты, каши и другие любимые блюда.
- Добавлять в соусы, хумус и вегетарианские паштеты.
- Добавлять в сладости: домашние конфеты, батончики, выпечку.
Почему этот продукт в «И-МНЕ»
Протеин конопли UFEELGOOD – это идеальный высокобелковый продукт. Он универсален и легко вписывается в любой рацион. А ещё это настоящий сырой сертифицированный органический продукт.
РЕЦЕПТЫ
Конопляное молоко (примерно 1 литр)
700 мл воды
0,5 стакана протеина конопли
1 стакан миндаля
2 столовые ложки нектара агавы или мёда
1/4 чайной ложки гималайской соли
1 чайная ложка ванильного порошка (опционально)
Смешайте все ингредиенты в блендере. Полученную смесь можно сначала процедить через тряпичный мешочек для орехового молока, а можно употребить в том виде, как она получилась, не процеживая – на ваш вкус.
Конопляное молоко можно добавлять в коктейли, каши, пудинги, десерты или в выпечку. А можно просто пить.
Конопляный соус «Песто»
2 зубчика чеснока, нарезанных
1 чашка протеина конопли
1 чашка кешью или миндаля или подсолнечных семечек
2 чашки свежего базилика, нарезанного кольцами
2 чайные ложки тахины
2 чайные ложки гималайский соли или 1/4 чашки соевого соуса
1/8 чашки конопляного масла3 вяленые оливки, без косточек
У вас есть три варианта: либо смешать все ингредиенты в кухонном комбайне, либо на низкой скорости в блендере, либо вручную с помощью ступки и пестика. Смешайте песто с пастой (макаронами из полбы, либо цуккини-пастой из очень тонко нарезанных кабачков).
Конопляный напиток для спортсменов (1 порция)
400 мл конопляного молока
1 спелый банан
четверть спелого авокадо
2 столовые ложки протеина конопли
1 чайная ложка порошка асаи
Смешайте все ингредиенты в блендере, чтобы получился густой напиток. Эликсир для восстановления сил готов!
| Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
| 314 ккал | 47 г | 11 г | 10 г |
Пищевые волокна – 21 г
Страна производства: Румыния
Вес упаковки: 200 г
Срок хранения: 12 месяцев. Хранить в сухом прохладном месте.
