Натуральный заменитель сахара – листья стевии. Выращены в Парагвае, на родине этого растения, где с давних времен существуют успешные традиции ее выращивания.
Листики стевии можно добавлять в любые напитки. Продукт актуален для всех, кто желает сбросить лишний вес и отказаться от обычного сахара.
Стевия: полезные свойства
Мы все любим сладенькое, хотя и понимаем, что увлекаться этим не стоит, чтобы не ставить под удар собственное здоровье. Дело в том, что сахар имеет очень высокую калорийность, и далеко не каждый организм способен переработать лишние калории. Число людей, страдающих ожирением и сахарным диабетом, – тому подтверждение. Чем уникальна стевия? С ней вы по-прежнему можете ощущать сладость, но при этом не только не вредить здоровью, а наоборот, лечить свои давние недуги, если таковые имеются.
Стевия содержит два главных целебных компонента – ребаудиозид и стевиозид. Эти вещества в несколько раз слаще обычного сахара, но при этом они нисколько не вредят организму. Стевия помогает побороть простудные и кожные заболевания, укрепляет иммунитет, выводит из организма шлаки и токсичные вещества, лечит ожирение.
- В 2006 году Всемирная Организация Здравоохранения признала сахарозаменитель стевиозид продуктом, рекомендуемым для лечения таких заболеваний как диабет и гипертония.
- Стевия рекомендуется для тех, кто желает сбросить лишние килограммы, т.к. она содержит минимум калорий, а также нормализует углеводный и липидный обмены.
- Стевиозид обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Это значит, что сладкоежки могут не беспокоиться о кариесе.
- Если у вас имеются заболевания ЖКТ, вам также рекомендуется употреблять стевию. Она нормализует пищеварение, устраняет дисбактериоз, снимает воспалительные процессы и заживляет слизистую оболочку.
- Подтверждены антиоксидантные свойства стевии, ее способность блокировать свободные радикалы. Также установлен профилактический и лечебный эффект листьев при лечении онкологических заболеваний.
Применение
Листья стевии можно целиком добавлять в напитки, а можно измельчить в порошок и приготовить фиточай или отвар.
Фиточай. Чтобы приготовить такой чай, необходимо взять одну ложку порошка из листиков стевии и залить ее литром кипяченой воды. Дать настояться в течение получаса. Употреблять в качестве обычного чая несколько раз в день. Указанные пропорции вы можете изменить, следуя своим собственным вкусовым предпочтениям.
Отвар из растения эффективен при лечении кожных заболеваний. С его помощью можно избавиться от язв, фурункулов, угревой сыпи.
Противопоказания
Не рекомендуется употреблять стевию вместе с молочными продуктами. Это может вызвать диарею.
Т.к. стевия снижает артериальное давление, с осторожностью следует применять растение людям, страдающим гипотонией.
Состав: листья стевии.
Пищевая ценность в 100г продукта:
| Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
| 18 ккал | 0 г | 0 г | 0,1 г |
Гликемический индекс: 0
Условия хранения: хранить при температуре не выше 25 °С и относительной влажности воздуха не более 75%.
