Гречка ядрица пропаренная
Многие покупатели спрашивали гречку, но не зелёную, а коричневую (пропаренную). И мы её нашли. Эта гречневая крупа, как и всё остальное от ООО «Чёрный хлеб», имеет сертификат «Чистые Росы».
Комментарий отдела Качества И-МНЕ
Мы нежно любим зелёную гречку за всю её неоценимую пользу. Но пройти мимо экологически чистой пропаренной гречки от ООО «Чёрный хлеб» не могли. Теперь можно приготовить для детей вкусную рассыпчатую гречневую кашу и не волноваться о происхождении или обработке крупы.
Гречневая крупа: польза для здоровья
Химический состав крупы ядрицы богат и разнообразен, в нём присутствуют: бета-каротин, витамины группы В, А, В1, В2, В5, В6, В9, Е, Н и РР, а также практически все необходимые организму человека минеральные вещества: калий, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, хлор и сера, йод, хром, фтор, молибден, бор и ванадий, олово и титан, кремний, кобальт, никель.
Гречневая крупа (ядрица) содержит много полезного легкоусвояемого белка, способствует кроветворению, полезна при низком уровне гемоглобина крови. Гречку рекомендуется употреблять при болезнях печени и почек, атеросклерозе и склонности к отёкам. Употребление ядрицы повышает сопротивляемость организма различным видам инфекций, снижает уровень «плохого» холестерина. Гречка разрешена при гастритах и других нарушениях деятельности желудочно-кишечного тракта.
Гречневая крупа (ядрица) и похудение
Гречка – излюбленная тема для всех, кто следит за весом. Рассыпчатая, ароматная, с чуть ореховым вкусом каша не только надолго даёт чувство сытости, но и заряжает энергией. Гречку часто включают в различные диеты, устраивают разгрузочные дни только на гречневой каше. Низкая калорийность и высокая питательность продукта сделали гречневую крупу основной из круп для похудения.
Пищевая ценность в 100г продукта:
Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы | Клетчатка |
353 ккал | 13,42 г | 3,1 г | 67,5 г | 11,3 г |
Условия хранения: хранить при температуре не выше 25 °С и относительной влажности воздуха не более 75%.
