Вопросы с «Часа ОтК» (что это?) 21 июня:
1) Есть какая-нибудь «волшебная таблетка» против выпадения волос?
2) Хотим сами сделать живой шоколад. Есть какие-то полезные лайфхаки?
Есть какая-нибудь «волшебная таблетка» против выпадения волос?
На самом деле «таблеток» таких много, и эффект от них – для каждого человека индивидуальный.
Прежде всего, рекомендуем обратить внимание на шампунь, например, Мироладу. В еде больше налегать на маково-кунжутные продукты: масла, урбечи (из мака, из кунжута), семена (мак, кунжут).
Также у нас есть специальный Сбор №16 от «Трав Кавказа», укрепляющий корни волос. Вот, какие отзывы про него оставляют:
«Я в восторге от этой кладези здоровья волос!!! Начала пользоваться этим сбором в октябре. В ноябре сделала диагностику кожи головы и волос в косметологическом центре – результат превзошёл все ожидания! Структура и рост волос заметно улучшились! А ещё его надолго хватает!!! Спасибо за отличные результаты!!!»
Среди других рекомендаций: для начала – пропить курс трифалы, чтобы очистить кишечник. Потом можно класть в себя всё, богатое витаминами группы В. Это могут быть как аптечные витамины, так и спирулина или хлорелла.
Также стоит обратить внимание, какие жиры входят в рацион и в каком количестве. Лучше, если преобладают нерафинированные масла, богатые полиненасыщенными жирными кислотами. Орехи, урбечи – тоже хорошо. Это что касается помощи изнутри.
Снаружи тоже можно помогать волосам. Например, масками для кожи головы. Прекрасно подойдёт кокосовое масло, амла, брингарадж, масло арганы. А также невеганский яичный желток (лучше от фермерских яиц), так как он тоже содержит витамин Е, жиры и большое количество лецитина, восстанавливающего и питающего кожу головы. Хорошо, если маска случается примерно 1 раз в неделю, на чистые волосы, по времени 30-40 минут. Почему так долго: полезностям необходимо впитаться. Почему на чистые: чтобы вместе с полезностями не впиталась вся вредность, набранная волосами из городского воздуха.
Эфирные масла добавлять в маски не советуем. За эти 30-40 минут легко пересушить и даже обжечь кожу.
Есть ещё широко распространённое средство – маски с кисломолочными продуктами, но они подойдут не для всех. У многих после применения начинается зуд. А если он был и до применения, то может усилиться. По этой же причине не всем подходят маски с ягодами рябины, боярышника. Кислая среда, конечно, делает волос гладким, но может раздражать кожу головы.
Также хорошее воздействие на волосы и ногти оказывает диатомит.
А ещё, как ни странно, именно при работе с этой проблемой очень высокие результаты показывает танатотерапия :) Такие дела.
Хотим сами сделать живой шоколад. Есть какие-то полезные лайфхаки?
Если хочется сделать шоколад с более нежным вкусом и без теобромина, то расплавленное тёртое какао можно заменить на кэроб. Масло какао нельзя заменить ничем.
В качестве натуральных подсластителей можно использовать финики, мёд, кокосовый сахар или тростниковый. Если хочется и вовсе избежать быстрых углеводов, у нас есть стевиозид, который не горчит.
Если хотите получить веганский «молочный» шоколад, добавьте сухое овсяное молочко, немного урбеча или ореховую муку. Жидкое молоко добавлять в шоколад не рекомендуется.
Специи – наши друзья. Корица, ваниль, мускатный орех и многие другие пряности придадут шоколаду необычный вкус.
Самые терпеливые могут вымешивать шоколадную массу лопаточкой. Тем, у кого каждая минута на счету, пригодится блендер. Готовую массу разливаем в формы и ставим в холодильник до полного остывания.
«Час Отк» проходит в московском магазине по четвергам с 16:00 до 17:00. Задавайте важные для вас вопросы по качеству, составу, происхождению продуктов и технологии производства. Если вы не можете прийти – размещайте вопросы в своих соцсетях с хештегом #спроси_имне или прямо здесь, в комментариях после текста. До встречи!
