Друзья! Мы снова работаем! Переехали на м. Преображенская пл. Адрес: https://clck.ru/W3iae

Заказать звонок
Душевный магазин натуральных продуктов с честными составами. Нам 11 лет!

Друзья! Мы снова работаем! Переехали на м. Преображенская пл. Адрес: https://clck.ru/W3iae

Борьба с целлюлитом: ожидание и реальность

16 Марта 2019

Как известно, сани нужно готовить летом, а фигуру зимой. Отгремели новогодние праздники, отшуршали конфетные фантики, и вот уже не сходятся пуговки на любимых джинсах. В голове одна мысль: целлюлит! Давайте выясним, что это за враг всех женщин мира такой.

Что такое целлюлит

Скажем сразу правду: целлюлит – это не очень хорошее явление, но нормальное. Он возникает, как следствие изменения гормонального фона, но насколько испортит вам жизнь, зависит от многих факторов. Питание, физические нагрузки, наследственность, этнические особенности – всё это влияет на развитие целлюлита. А что при этом происходит внутри?

Жировые клетки адипоциты на самом деле большие молодцы и помогают нам усваивать жиры. Но под влиянием вышеперечисленных факторов они начинают увеличиваться в размерах, провоцировать чувство голода и кормить самих себя. «Растолстевшие» адипоциты вызывают нарушение кровообращения, отёчность, неровности. Звучит ужасно, но на самом деле это происходит буквально с каждой женщиной, зачастую протекает вовсе незаметно и не является трагедией от слова «совсем». Только когда жировые клетки начинают собираться в узелки, и кожа становится бугристой, можно говорить о настоящем целлюлите. Если о нём вообще надо говорить.

Примерно до 70-х годов ХХ века никто не видел проблемы в целлюлите, пока одна ушлая дамочка Николь Ронсар не заявила, что целлюлит – это опасное нарушение кровообращения и движения лимфы, которое надо лечить

Разумеется, только в её салоне фирменными кремами, мочалками и диетами. Интервью Николь для журнала Vogue прочитали тысячи женщин, и этого оказалось достаточно для паники. Борьба за здоровье быстро переросла в манию, появились специальные массажи, процедуры, антицеллюлитные косметические средства, диеты, терапия электричеством и даже липосакция. Даже регулярно появляющиеся в СМИ разоблачения не помогли, женщины упорно преследуют свою цель – избавиться от целлюлита. 

Как же бороться с целлюлитом самостоятельно?

Несмотря на многочисленные ухищрения нечистых на руку владелиц косметологических салонов, способы достичь красоты ниже спины самостоятельно существуют.

Антицеллюлитный крем

Вы читали инструкцию к такому крему? Обычно там написано про ежедневное применение и втирание в течение 10-15 минут. Основной эффект вы получите от самомассажа, а вспомогательный – от активных веществ, добавленных в крем. Хороший вариант. Если вы действительно будете ухаживать за фигурой каждый день по 15 минут, то через пару недель заметите, как рельеф кожи стал более ровным.

Антицеллюлитный скраб

Тот же массаж и ещё отшелушивание. Если сочетать с кремом или маской, можно добиться не только уменьшения бугристости, но и получить нежную бархатистую кожу. Скраб легко сделать самостоятельно из обычной соли или сахара, добавив туда специальные эфирные масла.

Хороший результат даст такой состав антицеллюлитного скраба, который легко сделать в домашних условиях. В столовой ложке миндального или кунжутного масла растворить по 10 капель эфирных масел лимона или апельсина, розмарина и эвкалипта, тщательно размешать в стакане соли или сахара. И не забывайте про 10-15 минут массажа.

Масла от целлюлита

Смеси из эфирных и базовых масел обладают высокой проникающей способностью и могут быть весьма эффективны против целлюлита. Особо хороши масла эвкалипта, можжевельника, гвоздики, чёрного перца. А вот корица или красный перец могут вызвать ожоги, будьте аккуратны! Для основы хорошо подойдут оливковое, миндальное или кокосовое масло. Максимально допустимое количество эфирных масел в масле для антицеллюлитного массажа – 10%. Ну и вы же помните про массаж, да?

Антицеллюлитное обёртывание в домашних условиях тоже возможно

Грамотно подобранный состав действительно может помочь нам в этой нелёгкой задаче. Тут хорошо работают и кремы, и масла, и даже водоросли. Конечно же, придётся пройти не одну процедуру для достижения эффекта.

Диета

Адипоциты любят сахар и растут от него, это факт. Поэтому многие достигают желаемого эффекта низкоуглеводными диетами. Те, кто умён, не насилуют организм, а грамотно составляют рацион, где есть место и вкусному, и полезному. Кстати, и то, и другое можно найти у нас на полках)

Корректирующий массаж

Он самый! Возможен и с применением разогревающих термоактивных кремов, и масел. Есть даже антицеллюлитный массаж с мёдом, но проводить его должен только опытный массажист. Хороший специалист, кстати, не будет вас убеждать, что только он избавит вас от проблемы раз и навсегда. Очень хороший – не оставит синяков. Отличный – отправит к психологу, если вы начнёте ходить на процедуры каждый день.

Психолог

Один из факторов развития целлюлита – стресс и недовольство своей внешностью. Крем тут точно не поможет, а вот хорошему психологу не составит труда изменить ваше отношение к себе.

И ещё: ешьте полезную пищу, гуляйте на свежем воздухе, проводите время с близкими и приходите к нам, мы всегда рады гостям. Особенно рады, если гости заботятся о своей внешней и внутренней красоте

Данилова Ирина, эксперт отдела Качества И-МНЕ

Вернуться к списку публикаций

КОММЕНТАРИИ 0
ДРУГИЕ СТАТЬИ
Здесь еще никто не оставлял комментарии. Вы можете быть первым!
Перед публикацией комментарии проходят модерацию.
Почта не публикуется на сайте

Нажимая на кнопку «Отправить» вы принимаете условия Публичной оферты.